culinaire zaken .nl	Mosselen met tonijn
	Soort gerecht	Visgerecht	Herkomst	Nederland
	Aantal personen	4	Bereidings- tijden	Voorbereiding : 00:15 Bereiding : 00:30
	Indelingen	Vis / Zeevruchten
Ingre- diënten	Aantal	Eenheid	Omschrijving
	400 3 250 250 200 200 100 50 20 6 5 5 2 1 - -	gram deciliter gram gram gram gram gram gram gram stuks theelepel theelepel theelepel stuks naar smaak naar smaak	pasta (groen) saus (tomaten-) tomaat (blik) champignon tauge tonijn (blik) druif (wit) rozijn boter (room-) ui (sjalot) oregano paprika (poeder) komijn mossel zout peper
Berei- ding	Smelt de boter in een diepe pan. Voeg respectievelijk de sjalotjes, champignons, tauge, tomaten, tomatensaus, de mosselen en de tonijn toe. Kook intussen de lintmacaroni beetgaar. Voeg vervolgens de kruiden, rozijnen en de gehalveerde druiven toe. Maak het geheel af met zout en peper.
Voedings- waarde	Voedingswaarde per portie
	Energie	2454 KiloJoules 584 KiloCaloriën	Koolhydr Eiwit vezels	108 gram 32 gram 8 gram