culinaire zaken .nl	Caraibische stoofpot van kip (Asapao Pollo)
	Soort gerecht	Hoofdgerecht	Herkomst	Onbekend
	Aantal personen	2	Bereidings- tijden	Bereiding : 00:45
	Indelingen	Stoofschotel
Ingre- diënten	Aantal	Eenheid	Omschrijving
	500 1 1.40 1.40 1.40 1 1 1 1 1 1 1 - - - - - - - - -	gram deciliter stuks stuks pak theelepel stuks stuks stuks plakje stuks blik naar smaak naar smaak naar smaak naar smaak naar smaak naar smaak naar smaak naar smaak naar smaak	kippenpoulet wijn (wit) paprika (groen) paprika (rood) kokos kerrie (poeder) mango banaan ui ananas (blik) kruidnagel tomaat (gepeld,blik) gember (poeder) oregano (gedroogd) knoflook (poeder) koriander (gedroogd) suiker (basterd-,bruin) basilicum (gedroogd) zout peper olie
Berei- ding	Snipper de ui en bak ze glazig. Voeg dan de kokos, kerrie, koriander, gember en wijn toe. Snij de banaan en ananas in plakjes en snij de mango grof. Pureer de tomaten en voeg dan alle overige ingredienten toe en laat 3 kwartier zachtjes stoven.
Voedings- waarde	Voedingswaarde per portie
	Energie	3991 KiloJoules 950 KiloCaloriën	Koolhydr Eiwit vezels	85 gram 75 gram 15 gram