culinaire zaken .nl	Tacobakjes met tonijnsalade
	Soort gerecht	Voorgerecht	Herkomst	Onbekend
	Aantal personen	2	Bereidings- tijden	Voorbereiding : 00:10 Bereiding : 00:05
	Indelingen	Oven	Snel	Vis / Zeevruchten
Ingre- diënten	Aantal	Eenheid	Omschrijving
	150 4 4 2 2 2 2 2 1 1 1	gram eetlepel eetlepel stuks theelepel eetlepel schijf eetlepel stuks stuks stuks	tonijn (blik) room (zuur) ketchup (hot) tacoschelp kruidenmix (Mexicaans) sap (limoen-,vers) limoen mayonaise avocado tomaat ui
Berei- ding	Laat de tonijn uitlekken. Schil de avocado, snij het vruchtvlees in stukjes en meng ze met het limoensap. Pel en snipper het uitje. Snij de tomaten in stukjes. Meng de hot ketchup met de room, de mayonaise en de Seasoningmix. Voeg de tonijn, de avocado, het uitje en de tomaat toe en schep door elkaar. Verwarm de oven voor op 200 graden Celcius. Verwarm de tacobakjes 3 minuten in de oven. Vul ze met tonijnsalade. Garneer met de schijfjes limoen.
Voedings- waarde	Voedingswaarde per portie
	Energie	2415 KiloJoules 575 KiloCaloriën	Koolhydr Eiwit vezels	26 gram 26 gram 11 gram