culinaire zaken .nl |
Kip zoetzuur (thais) (Priaw waan kai) | |||
Soort gerecht | Hoofdgerecht | Herkomst | Thailand | |
Aantal personen | 5 | Bereidings- tijden | Voorbereiding : 00:15 Bereiding : 00:10 | |
Indelingen | Makkelijk Snel | Wok / Roerbakken Kip/kalkoen | ||
Ingre- diënten | Aantal | Eenheid | Omschrijving | |
400 100 1 1 50 3 3 2 2 1 1 1 |
gram gram deciliter deciliter gram eetlepel eetlepel theelepel theelepel eetlepel stuks stuks |
kipfilet tomaat ketchup (tomaten-) bouillon (kippen-) ananas (blik) olie (knoflook-) bloem suiker azijn saus (soja-) ui paprika (groen) | ||
Voor- berei- ding |
Snij de kipfilet in plakken van een halve centimeter. Hak de ui en paprika grof. Snij de tomaten in parten en de ananas in blokjes. | |||
Berei- ding |
Haal de reepjes kip door de bloem en roerbak ze lichtbruin. Neem de stukjes kip uit de pan en laat ze uitlekken op keukenpapier. Roerbak de ui en paprika 1 minuut, roer de tomatenketchup erdoor en voeg de overige ingredienten toe. Roerbak 1 minuut, doe de stukjes kip terug in de pan en laat nog ongeveer 2 minuten bakken tot de ui gaar is. Geef er gekookte rijst bij en phrik nam plaa. | |||
Voedings- waarde |
Voedingswaarde per portie | Energie | 805 KiloJoules 192 KiloCaloriën | Koolhydr Eiwit vezels | 19 gram 22 gram 2 gram |