culinaire zaken .nl	Kip, vis en groente in een pan
	Soort gerecht	Hoofdgerecht	Herkomst	Onbekend
	Aantal personen	4	Bereidings- tijden	Voorbereiding : 00:10 Bereiding : 00:25
	Indelingen	Vis / Zeevruchten	Kip/kalkoen
Ingre- diënten	Aantal	Eenheid	Omschrijving
	400 200 150 10 6 3 1 1 1 -	gram gram gram stuks stuks eetlepel struik eetlepel theelepel naar smaak	kipfilet (mais-) tauge champignon krab (sticks) ui (voorjaars-) olie (zonnebloem-) paksoi sesamzaad gember (poeder) zout
Berei- ding	Snijd de kip in dunne reepjes, de champignons in plakjes en de paksoistelen en bladeren in stukken. Bak de kip in de olie bijna gaar. Voeg eerst de paksoi, dan de champignons en de lente-uitjes (in zijn geheel met nog een flink stuk groen eraan) toe en als alles knapperig gaar is pas de tauge en de uit elkaar geplozen krabsticks. Breng alles op smaak met zout en gemberpoeder. Strooi er tenslotte de even geroosterde sesamzaadjes overheen. Geef bij dit gerecht bijvoorbeeld mihoen of rijst.
Voedings- waarde	Voedingswaarde per portie
	Energie	1882 KiloJoules 448 KiloCaloriën	Koolhydr Eiwit vezels	11 gram 65 gram 0 gram