culinaire
zaken
.nl
Tahoe kerrie
Ingre-
diënten
AantalEenheidOmschrijving
2
1
3
4
4
4
2
2
1
-
-
deciliter
deciliter
centiliter
teentje
stuks
theelepel
stuks
stuks
stuks
naar smaak
naar smaak
water
melk (kokos-) ingrediënt info
olie ingrediënt info
knoflook ingrediënt info
peper (groen) ingrediënt info
kerrie (poeder)
tahoe
kruidnagel ingrediënt info
ui ingrediënt info
peper (wit) ingrediënt info
zout
Berei-
ding
Snij de tahoe in blokjes. De ui, de knoflook en de pepers in fijne strips. Fruit de ui en de knoflook aan in de olie en voeg de kerrie hieraan toe. Laat dit even doorbakken. Giet het water met de kokosmelk hierbij alsmede de kruidnagels en de groene peperstrips. Breng dit verder op smaak met peper en zout. Maak nu de tahoe verder gaar in dit vocht.
Voedings-
waarde
Energie329 KiloJoules
78 KiloCaloriën
Koolhydr
Eiwit
vezels
4 gram
1 gram
2 gram