culinaire
zaken
.nl
Witte bonensalade met tonijn 1
Ingre-
diënten
AantalEenheidOmschrijving
800
250
6
4
2
2
-
-
gram
gram
stuks
eetlepel
eetlepel
theelepel
naar smaak
naar smaak
boon (wit,blik)
tonijn (blik)
ui (sjalot) ingrediënt info
olie (olijf-) ingrediënt info
peterselie ingrediënt info
sap (citroen-)
peper (zwart) ingrediënt info
zout
Berei-
ding
Laat de bonen goed uitlekken. Doe de olie, citroensap, zout, peper en de sjalotjes in een kom en meng dit door elkaar. Voeg de bonen toe en vermeng alles goed. Doe vervolgens de peterselie er doorheen en rangschik de tonijn er bovenop.
Voedings-
waarde
Energie1240 KiloJoules
295 KiloCaloriën
Koolhydr
Eiwit
vezels
28 gram
21 gram
6 gram