culinaire zaken .nl	Pittige avocado-maissalade
	Soort gerecht	Bijgerecht	Herkomst	Onbekend
	Aantal personen	4	Bereidings- tijden	Bereiding : 00:15
	Indelingen	Makkelijk Slank	Snel Vegetarisch
Ingre- diënten	Aantal	Eenheid	Omschrijving
	300 4 3 2 2 1 1 3 0.50 0.50	gram theelepel eetlepel stuks stuks stuks stuks eetlepel zakje zakje	mais (blik) sap (citroen-) olie ui (bos-) avocado peper (rood) tomaat (vlees-) kruidenmix (taco-) sla (gemengd) tortillachips (Chili)
Berei- ding	Maak de lente-uitjes schoon en snij ze in dunne ringetjes. Halveer de Spaanse peper, verwijder de zaadjes en snij het vruchtvlees in dunne reepjes. Was de tomaat en snij hem in blokjes. Schil de avocado's en snij het vruchtvlees in blokjes. Roer het citroensap, de tacokruiden en de olie tot een sausje. Schep de lente-uitjes, Spaanse peper, tomaat, avocado en mais erdoor. Verdeel de gemengde salade over de bordjes en schep de avocado-maissalade in het midden. Strooi de tortillachips erover.
Voedings- waarde	Voedingswaarde per portie
	Energie	1117 KiloJoules 266 KiloCaloriën	Koolhydr Eiwit vezels	23 gram 5 gram 8 gram