culinaire
zaken
.nl
Saffraankoek
Ingre-
diënten
AantalEenheidOmschrijving
200
200
4
4
3
2
1
gram
gram
eetlepel
stuks
eetlepel
stuks
snuifje
meel (gries-)
suiker
olie ingrediënt info
kardamom (peulen)
kokos (geraspt)
ei (kip)ingrediënt info
saffraan
Berei-
ding
Kook het griesmeel in water. Laat uitlekken. Open de kardemomvruchten en haal er de zaadjes uit. Meng alle ingredienten in een pan, op een zacht vuurtje en klop tot de bereiding dikker wordt.
Giet in een vierkante ovenschotel en laat even bakken in een hete oven. Snij de koek in vierkantjes voor het opdienen.
Voedings-
waarde
Energie2306 KiloJoules
549 KiloCaloriën
Koolhydr
Eiwit
vezels
91 gram
10 gram
2 gram