| culinaire zaken .nl |
Banaanmelk-shake | |||
| Soort gerecht | Drank | Herkomst | Onbekend | |
| Aantal personen | 2 | Bereidings- tijden | Bereiding : 00:05 | |
| Indelingen | Makkelijk | Snel | Zonder Koken | |
| Ingre- diënten | Aantal | Eenheid | Omschrijving | |
| 1.25 3 1.50 1 |
liter deciliter stuks eetlepel |
ijs (vanille-room-) melk  banaan sap (citroen-) | ||
| Berei- ding |
Banaan pellen en besprenkelen met citroensap. In mixkom of mengbeker doen: melk, banaan en ijs (eventueel in stukken). Op hoogste stand 1 minuut mixen tot banaan fijn is. Over 2 hoge glazen verdelen. Rietjes erin steken. Direkt opdienen. | |||
| Voedings- waarde |
Voedingswaarde per portie | Energie | 6169 KiloJoules 1469 KiloCaloriën | Koolhydr Eiwit vezels | 189 gram 29 gram 3 gram |