culinaire zaken .nl	Gestoofde courgettes
	Soort gerecht	Bijgerecht	Herkomst	Frankrijk
	Aantal personen	4	Bereidings- tijden	Voorbereiding : 00:15 Bereiding : 00:32
	Indelingen	Magnetron	Combi-magnetron
Ingre- diënten	Aantal	Eenheid	Omschrijving
	30 2 2 1 - -	gram stuks stuks teentje naar smaak naar smaak	boter (room-) ui courgette (groen) knoflook zout peper
Berei- ding	Bak de uien zacht in de boter. Voeg de knoflook toe en bak deze even mee. Voeg de courgettes, zout en peper toe, schep het om en stoof het geheel in 15 minuten gaar.
Voedings- waarde	Voedingswaarde per portie
	Energie	392 KiloJoules 93 KiloCaloriën	Koolhydr Eiwit vezels	8 gram 3 gram 3 gram