| culinaire zaken .nl |
Mais soep (Mais fluweel soep) | |||
| Soort gerecht | Soep | Herkomst | Onbekend | |
| Aantal personen | 4 | Bereidings- tijden | Voorbereiding : 00:10 Bereiding : 00:10 | |
| Indelingen | Magnetron | |||
| Ingre- diënten | Aantal | Eenheid | Omschrijving | |
| 200 2 2 2 2 1 1 1 |
gram stuks stuks eetlepel stuks blik eetlepel teentje |
kipfilet ui  ei (kip) ketjap (manis) bouillon (tablet) mais (blik) maizena knoflook | ||
| Berei- ding |
Kipfilet in stukjes snijden. Maisblikje uitlaten lekken en het vocht opvangen. In kommetje maisvocht, zoete ketjap en een lepel maizena toevoegen, kipfilet doorheen roeren en laten marineren. Halve liter water en 2 bouillontabletten aan de kook brengen. De ui en knoflook toevoegen en aan de kook brengen. Kommetje kipfilet toevoegen en aan de kook brengen. Mais er door mengen, eieren door de soep mengen even laten koken. | |||
| Voedings- waarde |
Voedingswaarde per portie | Energie | 522 KiloJoules 124 KiloCaloriën | Koolhydr Eiwit vezels | 6 gram 18 gram 1 gram |