| culinaire zaken .nl |
Omelet (boeren) (Recept superieur) | |||
| Soort gerecht | Lunchgerecht | Herkomst | Nederland | |
| Aantal personen | 2 | Bereidings- tijden | Voorbereiding : 00:10 | |
| Indelingen | Goedkoop | Makkelijk | Snel | |
| Ingre- diënten | Aantal | Eenheid | Omschrijving | |
| 150 30 2 2 |
gram gram stuks eetlepel |
soepgroenten (boeren-) spek (ontbijt-,mager) ei (kip)  room | ||
| Berei- ding |
Bak het fijngesneden ontbijtspek in een koekepan. Voeg daarna de boerensoepgroente toe en laat dit even fruiten. Klop de eieren met een beetje room los en giet dit over de groente en het spek. Na enkele minuten: eet smakelijk! | |||
| Voedings- waarde |
Voedingswaarde per portie | Energie | 507 KiloJoules 121 KiloCaloriën | Koolhydr Eiwit vezels | 1 gram 7 gram 0 gram |