culinaire
zaken
.nl
Taugesalade met kokos
Ingre-
diënten
AantalEenheidOmschrijving
150
50
1.50
1
1
1
1
-
gram
gram
eetlepel
stuks
stuks
theelepel
stuks
naar smaak
tauge ingrediënt info
kokos (geraspt)
sap (citroen-)
appel (goudrenet)
ui ingrediënt info
sambal
paprika (rood) ingrediënt info
zout
Berei-
ding
Tauge wassen en in vergiet goed laten uitlekken. Paprika wassen, halveren, zaadlijsten verwijderen en in stukjes snijden. Ui pellen. Appels schillen, klokhuis verwijderen. Boven kom ui en appel grofraspen. Toevoegen: zout, sambal, citroensap, tauge, paprika en kokos. Zo lang door elkaar scheppen tot kokos nat is.
Voedings-
waarde
Energie523 KiloJoules
125 KiloCaloriën
Koolhydr
Eiwit
vezels
21 gram
2 gram
4 gram