culinaire
zaken
.nl
Lamskoteletjes 4
Ingre-
diënten
AantalEenheidOmschrijving
1
50
4
4
1
1
1
deciliter
gram
stuks
eetlepel
teentje
stuks
stuks
room
spek (ontbijt-,mager)
lamskotelet
olie ingrediënt info
knoflook ingrediënt info
ui ingrediënt info
augurk ingrediënt info
Berei-
ding
Snij het ontbijtspek klein. Snipper de ui en pers de knoflook uit. Verhit de olie in een pan en bak hierin ontbijtspek, ui en knoflook uit. Voeg de koteletten hier aan toe en bak ze in 15 minuten bruin en gaar. Snipper de augurk. Haal de koteletten uit de pan en voeg aan het vet de room culinair, augurk en zwarte peper uit de molen toe. Roer alles tot een saus, voeg het vlees weer toe en warm het nog eens goed door.
Voedings-
waarde
Energie1574 KiloJoules
375 KiloCaloriën
Koolhydr
Eiwit
vezels
2 gram
29 gram
1 gram