culinaire
zaken
.nl
Salade Nicoise 2
(een frisse salade met olijven en tonijn)
Ingre-
diënten
AantalEenheidOmschrijving
400
200
100
1
10
2
2
2
1
1
gram
gram
gram
deciliter
stuks
stuks
stuks
stuks
krop
stuks
boon (sperzie-,vers)
tonijn
ansjovis
vinaigrette (slank)
olijf (groen)
ei (kip)ingrediënt info
aardappel ingrediënt info
tomaat ingrediënt info
sla ingrediënt info
ui ingrediënt info
Voor-
berei-
ding
Kook de aardappel gaar. Kook de eieren in 10 minuten hard, laat ze schrikken en pel ze. Snij de eieren in vieren. Laat het blikje sperziebonen uitlekken en snijd ze in stukjes van gelijke grootte. Snij de aardappelen, de ui en de tomaten in kleine stukjes. Maak de krop sla schoon.
Berei-
ding
Meng alle ingredienten door elkaar.
Voedings-
waarde
Energie1637 KiloJoules
390 KiloCaloriën
Koolhydr
Eiwit
vezels
19 gram
26 gram
3 gram