| culinaire zaken .nl |
Spies voor de barbecue - lamsvleesspies | |||
| Soort gerecht | Vleesgerecht | Herkomst | Onbekend | |
| Aantal personen | 4 | Bereidings- tijden | Voorbereiding : 00:10 Bereiding : 00:10 | |
| Indelingen | Barbecue Grill/grillplaat | Makkelijk Vlees | ||
| Ingre- diënten | Aantal | Eenheid | Omschrijving | |
| 250 2 |
gram stuks |
lamslap ui  | ||
| Voor- berei- ding |
Snij het lamsvlees in blokjes. Snij een ui in stukken. | |||
| Berei- ding |
Marineer lamsvlees met de ui in de "marinade voor lamsvlees". Rijg de blokjes vlees, ui en enkele citroenblaadjes aan spiesen. | |||
| Voedings- waarde |
Voedingswaarde per portie | Energie | 882 KiloJoules 210 KiloCaloriën | Koolhydr Eiwit vezels | 3 gram 10 gram 1 gram |