culinaire
zaken
.nl
Pilafrijst 3 (gevarieerd)
Ingre-
diënten
AantalEenheidOmschrijving
500
500
4
1
-
-
gram
gram
stuks
pak
naar smaak
naar smaak
kipfilet
rijst (droogkokend) ingrediënt info
perzik (blik)
saus (kerrie-)
zout
peper (wit) ingrediënt info
Berei-
ding
Snij de kipfilets in stukjes en strooi naar behoefte zout en peper erover. Bak de stukjes kip en gooi er vervolgens de kerrysaus over. Maak intussen de rijst gaar en voeg deze, met de in stukken gesneden perzik, erbij.
Voedings-
waarde
Energie3162 KiloJoules
753 KiloCaloriën
Koolhydr
Eiwit
vezels
133 gram
39 gram
3 gram