culinaire
zaken
.nl
Snijbonen met tomaat
Ingre-
diënten
AantalEenheidOmschrijving
750
4
1
1
0.50
-
-
gram
stuks
stuks
eetlepel
zakje
naar smaak
naar smaak
boon (snij-,vers)
tomaat ingrediënt info
ui ingrediënt info
boter (room-)
kaas (parmezaans)
zout
peper ingrediënt info
Voor-
berei-
ding
Ui pellen en snipperen. Tomaten wassen en in stukjes snijden. Snijbonen schoonmaken en snijden.
Berei-
ding
In pan met weinig water en zout, snijbonen in circa 25 minuten gaarkoken. Intussen in koekepan boter verhitten. Ui 3 minuten bakken. Tomaten 2 minuten meebakken. Op smaak brengen met zout en peper. Snijbonen afgieten en overdoen in schaal. Tomatenmengsel erover verdelen. Kaas erover strooien.
Voedings-
waarde
Energie385 KiloJoules
92 KiloCaloriën
Koolhydr
Eiwit
vezels
11 gram
3 gram
5 gram