culinaire
zaken
.nl
Curryschotel
(snelle curry die uitstekend samengaat met een tomatensa)
Ingre-
diënten
AantalEenheidOmschrijving
250
210
200
200
1
210
gram
gram
gram
gram
eetlepel
gram
soepgroenten (boeren-)
zalm (blik)
erwt (veld-,blik)
garnaal (Hollands,blik)
olie (zonnebloem-) ingrediënt info
kipcurry (zakje)
Voor-
berei-
ding
Verhit in een koekepan de olie.
Berei-
ding
Roerbak de boerensoepgroente 1 minuut. Voeg 5 deciliter water en de inhoud van het zakje Dinner today kip-curry (Honig) toe. Breng het al roerend aan de kook. Laat het op een matig vuur in 10 minuten gaar worden. Laat de zalm en de garnalen goed uitlekken en verwijder de graat en het vel uit de zalm. Laat ook de velderwtjes goed uitlekken. Schep de zalm en de velderwtjes door de curry. Warm alles 2 minuten door. Voeg de garnalen toe en serveer direkt.
Voedings-
waarde
Energie871 KiloJoules
207 KiloCaloriën
Koolhydr
Eiwit
vezels
1 gram
30 gram
0 gram