culinaire zaken .nl |
Tonijn onder de grill | |||
Soort gerecht | Hoofdgerecht | Herkomst | Onbekend | |
Aantal personen | 4 | Bereidings- tijden | ? | |
Indelingen | Grill/grillplaat | Snel | ||
Ingre- diënten | Aantal | Eenheid | Omschrijving | |
4 - - - |
stuks naar smaak naar smaak naar smaak |
tonijn peper (citroen-) peper kruiden (vis-) | ||
Berei- ding |
Haal 4 plakken tonijn (stukken moeten even dik zijn) Bestrooi de tonijn met citroenpeper, italiaanse viskruiden (of gewonen viskruiden) en peper. Bedek het grillrooster met aluminiumfolie, en leg de tonijnstukken op het aluminiumfolie. Verwarm de grill voor. Leg het tonijn in de grill en grill de ene kant ongeveer 7 minuten, draai de tonijn om en grill de andere kant ongeveer 3 minuten. | |||
Voedings- waarde |
Voedingswaarde per portie | Energie | 0 KiloJoules 0 KiloCaloriën | Koolhydr Eiwit vezels | 0 gram 0 gram 0 gram |