| culinaire zaken .nl |
Gepofte aardappel uit de magnetron | |||
| Soort gerecht | Bijgerecht | Herkomst | Onbekend | |
| Aantal personen | 4 | Bereidings- tijden | Voorbereiding : 00:05 Bereiding : 00:15 | |
| Indelingen | Magnetron Goedkoop | Makkelijk Snel | Aardappelgerecht | |
| Ingre- diënten | Aantal | Eenheid | Omschrijving | |
| 4 40 - |
stuks gram naar smaak |
aardappel  boter (room-) zout | ||
| Berei- ding |
Borstel de aardappelen goed schoon. Prik de aardappel met een vork enkel malen in. Leg de aardappel op een schone theedoek circa 6 minuten op 700 Watt in de magnetron. Laat deze daarna nog 10 minuten in de magnetron nagaren. Snij de aardappel aan een lange zijde open en bestrooi de binnenkant licht met zout. Leg er een klontje boter in. | |||
| Voedings- waarde |
Voedingswaarde per portie | Energie | 581 KiloJoules 138 KiloCaloriën | Koolhydr Eiwit vezels | 13 gram 2 gram 2 gram |