culinaire zaken .nl	Entrecotes voor de barbeque (in een marinade van kaneel en knoflook)
	Soort gerecht	Vleesgerecht	Herkomst	Nederland
	Aantal personen	4	Bereidings- tijden	Voorbereiding : 02:20 Bereiding : 00:07
	Indelingen	Barbecue Makkelijk	Marinade Vlees
Ingre- diënten	Aantal	Eenheid	Omschrijving
	6 4 4 4 1 1 -	theelepel eetlepel eetlepel stuks fles teentje naar smaak	sap (citroen-) ketchup (tomaten-) olie (olijf-) runderentrecote saus (tropisch) knoflook kaneel (poeder)
Voor- berei- ding	Meng in een kom het citroensap met de tomato frito (Heinz), olie en kaneel. Pel de knoflook en pers deze erboven uit. Breng de marinade op smaak met zout en peper. Bestrijk de entrecotes (met vetrandje) rijkelijk met de marinade en leg ze in een schaal. Laat dit afgedekt met vershoudfolie minimaal 2 uur in de koelkast marineren. Keer ze wel een keer om.
Berei- ding	Rooster de entrecotes op de barbeque aan beide zijden in 7 minuten zodat het vlees van binnen rose wordt. Serveer de tropische saus er apart bij.
Voedings- waarde	Voedingswaarde per portie
	Energie	1316 KiloJoules 313 KiloCaloriën	Koolhydr Eiwit vezels	4 gram 35 gram 0 gram