culinaire zaken .nl	Magere kwark met vruchten
	Soort gerecht	Nagerecht	Herkomst	Onbekend
	Aantal personen	2	Bereidings- tijden	Bereiding : 00:10
	Indelingen	Slank
Ingre- diënten	Aantal	Eenheid	Omschrijving
	2.50 10 1 1 1 1	deciliter gram stuks stuks stuks stuks	kwark (mager) honing ei (kip) appel banaan sinaasappel
Berei- ding	Klop de eieren met de honing en de kwark op. Maak de vruchten schoon en snijdt ze in kleine partjes. Klop het eiwit stijf. Verdeel over twee wijde coupes. Schep de schuimige kwark erover.
Voedings- waarde	Voedingswaarde per portie
	Energie	1337 KiloJoules 318 KiloCaloriën	Koolhydr Eiwit vezels	47 gram 30 gram 6 gram