culinaire
zaken
.nl
Quiche (snelle) met preivulling
Ingre-
diënten
AantalEenheidOmschrijving
100
50
3
3
1
0.50
gram
gram
plakje
stuks
stuks
bekertje
ham (rauw)
kaas
bladerdeeg ingrediënt info
ei (kip)ingrediënt info
prei
creme fraiche ingrediënt info
Voor-
berei-
ding
Rasp de kaas.
Berei-
ding
Laat het deeg ontdooien, leg het op elkaar en rol het uit. Bekleed er de beboterde quiche-vorm mee en prik de bodem enkele malen in. Blancheer de prei heel even (1-2 minuten op vol vermogen). Bedek de bodem van de quiche met de prei. Klop de eieren los met de creme fraiche en roer er de ham en kaas door. Giet het mengsel over de prei. Bak de quiche in 13-15 minuten gaar op 360 Watt en 250.
Voedings-
waarde
Energie1398 KiloJoules
333 KiloCaloriën
Koolhydr
Eiwit
vezels
23 gram
17 gram
1 gram