culinaire zaken .nl	Spinazie met tomaat
	Soort gerecht	Groentegerecht	Herkomst	Onbekend
	Aantal personen	4	Bereidings- tijden	Voorbereiding : 00:10 Bereiding : 00:20
	Indelingen	Goedkoop	Groente	Vegetarisch
Ingre- diënten	Aantal	Eenheid	Omschrijving
	1 4 60 1.50 1 1 10 -	kilogram stuks gram theelepel stuks teentje gram naar smaak	spinazie tomaat kaas dragon (gedroogd) ui knoflook boter (room-) zout
Berei- ding	Ui pellen en snipperen. Spinazie wassen en uitzoeken. Met aanhangend water in pan doen. Tomaten wassen en in plakjes snijden. Spinazie op matig hoog vuur in 5 minuten laten slinken. Zout en dragon toevoegen. In nog 10 minuten gaarkoken. Intussen in braadpan boter smelten. Ui in 3 minuten glazig fruiten. Knoflook pellen en erboven uitpersen. Tomaat toevoegen en 2 minuten meewarmen. Spinazie goed afgieten en overdoen in schaal. Tomaatmengsel erover verdelen. Kaas erover strooien.
Voedings- waarde	Voedingswaarde per portie
	Energie	678 KiloJoules 161 KiloCaloriën	Koolhydr Eiwit vezels	17 gram 13 gram 9 gram